西安產(chǎn)后修復-新媽媽產(chǎn)后腸胃不適應怎么辦?
作者:西安好月嫂家政服務有限公司 發(fā)布日期:2021-03-16 18:22
西安產(chǎn)后修復-新媽媽產(chǎn)后腸胃不適應怎么辦?,產(chǎn)后腸胃不適應
剛分娩后的媽媽,腸道內(nèi)新情況暫時還不適應,就會導致腸內(nèi)壓力減輕,腸內(nèi)容物通過時壓力減小,脹氣增多的表現(xiàn),容易引起排便、排氣增多的表現(xiàn)。而腸內(nèi)容物增多,放屁也會更臭。
這樣的產(chǎn)后媽媽一段時間后身體激素分泌正常就會好轉(zhuǎn),也可以口服腸道益生菌來調(diào)整腸道菌群,改善放屁問題。
西安產(chǎn)后修復-新媽媽產(chǎn)后腸胃不適應怎么辦?
產(chǎn)后放屁多又臭是怎么回事
吃了產(chǎn)氣的食物
產(chǎn)后媽媽若平時進食太多洋蔥、地瓜、大豆及豆制品等容易產(chǎn)氣的食物,也會出現(xiàn)放屁多且臭的情況。
建議這樣的女性少吃些產(chǎn)氣的食物,同時吃飯的時候最好細嚼慢咽,可避免將空氣吃到肚子里。
產(chǎn)后放屁多又臭是怎么回事
產(chǎn)后營養(yǎng)補充過剩
產(chǎn)后媽媽為了奶水充足,會吃很多營養(yǎng)豐富的食物,但吃多了營養(yǎng),在胃腸道內(nèi)不能快速的被吸收,就會形成屁。
媽媽們要想改善這種情況,應少食多餐,等消化之后再吃。
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